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苦瓜炒蛋

一般食用份量

大卡

101

脂肪

6.28 克

碳水物

3.82 克

蛋白质

7.12 克

苦瓜炒蛋 (100 克)含有101卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

421 千焦

101 千卡

蛋白质

7.12克

脂肪

6.28克

饱和脂肪

1.846克

反链脂肪

0.211克

多不饱和脂肪

1.018克

单不饱和脂肪

2.452克

胆固醇

228毫克

碳水化合物

3.82克

糖

3.52克

纤维

0.5克

钠

234毫克

钾

178毫克

上次更新时间	2020年05月12日 11:23 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	101
1 份（200克）	201

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