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食物
烤猪肩膀肉
烤猪肩膀肉
一般食用份量
1 薄片 (约7.5厘米直径x 0.3厘米)
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
1 立方英寸(去骨)
1 盎司,带骨 (去骨后)
1 盎司,去骨 (煮熟后)
1 片(中等大小) (约7.5厘米直径x0.6厘米)
1 盎司,去骨
1 片(厚的) (约7.5厘米直径x 1厘米)
1 份 (85克)
100 克
1 杯,颗粒状
大卡
291
脂肪
21.3 克
碳水物
0 克
蛋白质
23.18 克
烤猪肩膀肉 (100 克)含有291卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1218 千焦
291 千卡
蛋白质
23.18克
脂肪
21.3克
饱和脂肪
7.827克
多不饱和脂肪
2.041克
单不饱和脂肪
9.43克
胆固醇
90毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
230毫克
钾
328毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 (约7.5厘米直径x 0.3厘米)
41
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
47
1 立方英寸(去骨)
49
1 盎司,带骨 (去骨后)
61
1 盎司,去骨 (煮熟后)
61
1 片(中等大小) (约7.5厘米直径x0.6厘米)
81
1 盎司,去骨
82
1 片(厚的) (约7.5厘米直径x 1厘米)
122
1 份 (85克)
247
100 克
291
1 杯,颗粒状
390
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