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烤猪肩膀肉

一般食用份量

大卡

82

脂肪

6.04 克

碳水物

0 克

蛋白质

6.57 克

烤猪肩膀肉 (1 盎司，去骨)含有82卡路里

营养成分

食用量

1 盎司，去骨

能源

345 千焦

82 千卡

蛋白质

6.57克

脂肪

6.04克

饱和脂肪

2.219克

多不饱和脂肪

0.579克

单不饱和脂肪

2.674克

胆固醇

26毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

65毫克

钾

93毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 薄片（约7.5厘米直径x 0.3厘米）	41
1 盎司，带骨（煮熟后，去骨）	47
1 立方英寸（去骨）	49
1 盎司，带骨（去骨后）	61
1 盎司，去骨（煮熟后）	61
1 片（中等大小）（约7.5厘米直径x0.6厘米）	81
1 盎司，去骨	82
1 片（厚的）（约7.5厘米直径x 1厘米）	122
1 份（85克）	247
100 克	291
1 杯，颗粒状	390

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