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烤猪肩膀肉
烤猪肩膀肉
一般食用份量
1 薄片 （约7.5厘米直径x 0.3厘米）
1 盎司，带骨 （煮熟后，去骨）
1 立方英寸（去骨）
1 盎司，带骨 （去骨后）
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 片（中等大小） （约7.5厘米直径x0.6厘米）
1 盎司，去骨
1 片（厚的） （约7.5厘米直径x 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
1 杯，颗粒状
大卡
122
脂肪
8.95 克
碳水物
0 克
蛋白质
9.74 克
烤猪肩膀肉 (1 片（厚的） （约7.5厘米直径x 1厘米）)含有122卡路里
营养成分
食用量
1 片（厚的） （约7.5厘米直径x 1厘米）
每份
能源
511 千焦
122 千卡
蛋白质
9.74克
脂肪
8.95克
饱和脂肪
3.287克
多不饱和脂肪
0.857克
单不饱和脂肪
3.961克
胆固醇
38毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
97毫克
钾
138毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 （约7.5厘米直径x 0.3厘米）
41
1 盎司，带骨 （煮熟后，去骨）
47
1 立方英寸（去骨）
49
1 盎司，带骨 （去骨后）
61
1 盎司，去骨 （煮熟后）
61
1 片（中等大小） （约7.5厘米直径x0.6厘米）
81
1 盎司，去骨
82
1 片（厚的） （约7.5厘米直径x 1厘米）
122
1 份 （85克）
247
100 克
291
1 杯，颗粒状
390
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