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烤猪肩膀肉
烤猪肩膀肉
一般食用份量
1 薄片 (约7.5厘米直径x 0.3厘米)
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
1 立方英寸(去骨)
1 盎司,带骨 (去骨后)
1 盎司,去骨 (煮熟后)
1 片(中等大小) (约7.5厘米直径x0.6厘米)
1 盎司,去骨
1 片(厚的) (约7.5厘米直径x 1厘米)
1 份 (85克)
100 克
1 杯,颗粒状
大卡
49
脂肪
3.62 克
碳水物
0 克
蛋白质
3.94 克
烤猪肩膀肉 (1 立方英寸(去骨))含有49卡路里
营养成分
食用量
1 立方英寸(去骨)
每份
能源
207 千焦
49 千卡
蛋白质
3.94克
脂肪
3.62克
饱和脂肪
1.331克
多不饱和脂肪
0.347克
单不饱和脂肪
1.603克
胆固醇
15毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
39毫克
钾
56毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 (约7.5厘米直径x 0.3厘米)
41
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
47
1 立方英寸(去骨)
49
1 盎司,带骨 (去骨后)
61
1 盎司,去骨 (煮熟后)
61
1 片(中等大小) (约7.5厘米直径x0.6厘米)
81
1 盎司,去骨
82
1 片(厚的) (约7.5厘米直径x 1厘米)
122
1 份 (85克)
247
100 克
291
1 杯,颗粒状
390
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