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牛奶（２％脂肪）
牛奶（２％脂肪）
一般食用份量
1 以30毫升为衡量食用单位，饮料
1 以杯为衡量食用单位，热麦片
100 克
100 毫升
1 以杯为衡量食用单位，冷麦片
1 杯
1 份 （244克）
1 个（学生奶盒大小） （240毫升）
大卡
61
脂肪
2.4 克
碳水物
5.71 克
蛋白质
4.03 克
牛奶（２％脂肪） (1 以杯为衡量食用单位，冷麦片)含有61卡路里
营养成分
食用量
1 以杯为衡量食用单位，冷麦片
每份
能源
255 千焦
61 千卡
蛋白质
4.03克
脂肪
2.4克
饱和脂肪
1.534克
多不饱和脂肪
0.089克
单不饱和脂肪
0.683克
胆固醇
10毫克
碳水化合物
5.71克
糖
6.17克
纤维
0克
钠
50毫克
钾
183毫克
上次更新时间
2020年05月7日 09:29 下午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 以30毫升为衡量食用单位，饮料
1
1 以杯为衡量食用单位，热麦片
30
100 克
50
100 毫升
52
1 以杯为衡量食用单位，冷麦片
61
1 杯
122
1 份 （244克）
122
1 个（学生奶盒大小） （240毫升）
122
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