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食物
牛奶
牛奶
一般食用份量
105 克
100 毫升
1 杯
1 份 (244克)
大卡
52
脂肪
2.1 克
碳水物
4.95 克
蛋白质
3.45 克
牛奶 (105 克)含有52卡路里
营养成分
食用量
105 克
每份
能源
220 千焦
52 千卡
蛋白质
3.45克
脂肪
2.1克
饱和脂肪
1.276克
多不饱和脂肪
0.107克
单不饱和脂肪
0.56克
胆固醇
7毫克
碳水化合物
4.95克
糖
5.42克
纤维
0克
钠
43毫克
钾
155毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
50
100 毫升
52
1 杯
122
1 份 (244克)
122
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