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食物
猪排
猪排
一般食用份量
1 立方英寸（去骨，煮熟的）
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 盎司，去骨，煮熟的
1 块，小块的或是薄切的 （85克，带骨，生的）（烹饪后产量，去骨）
1 份 （85克）
1 块，中型的 （煮熟前155克，带骨）（烹饪后，去骨）
100 克
1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨）
1 杯（煮熟的，颗粒状）
大卡
217
脂肪
12.68 克
碳水物
0 克
蛋白质
24.28 克
猪排 (1 块，中型的 （煮熟前155克，带骨）（烹饪后，去骨）)含有217卡路里
营养成分
食用量
1 块，中型的 （煮熟前155克，带骨）（烹饪后，去骨）
每份
能源
910 千焦
217 千卡
蛋白质
24.28克
脂肪
12.68克
饱和脂肪
4.699克
多不饱和脂肪
1.229克
单不饱和脂肪
5.552克
胆固醇
72毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
336毫克
钾
351毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸（去骨，煮熟的）
42
1 盎司，去骨 （煮熟后）
52
1 盎司，去骨，煮熟的
71
1 块，小块的或是薄切的 （85克，带骨，生的）（烹饪后产量，去骨）
118
1 份 （85克）
212
1 块，中型的 （煮熟前155克，带骨）（烹饪后，去骨）
218
100 克
250
1 大块的 （煮熟前225克，带骨）（烹饪后，去骨）
318
1 杯（煮熟的，颗粒状）
335
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