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生菜沙拉（包括鸡蛋，番茄和红萝卜）
生菜沙拉（包括鸡蛋，番茄和红萝卜）
一般食用份量
1 杯
1 份 （88克）
100 克
大卡
47
脂肪
2.4 克
碳水物
3.19 克
蛋白质
3.28 克
生菜沙拉（包括鸡蛋，番茄和红萝卜） (1 杯)含有47卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
195 千焦
47 千卡
蛋白质
3.28克
脂肪
2.4克
饱和脂肪
0.727克
多不饱和脂肪
0.37克
单不饱和脂肪
0.896克
胆固醇
92毫克
碳水化合物
3.19克
糖
1.93克
纤维
1.1克
钠
46毫克
钾
173毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 杯
47
1 份 （88克）
47
100 克
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