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食物
生菜沙拉(包括鸡蛋,番茄和红萝卜)
生菜沙拉(包括鸡蛋,番茄和红萝卜)
一般食用份量
大卡 47 |
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脂肪 2.4 克 |
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碳水物 3.19 克 |
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蛋白质 3.28 克 |
生菜沙拉(包括鸡蛋,番茄和红萝卜) (1 份 (88克))含有47卡路里
营养成分
食用量
1 份 (88克)
能源
195 千焦
47 千卡
蛋白质
3.28克
脂肪
2.4克
饱和脂肪
0.727克
多不饱和脂肪
0.37克
单不饱和脂肪
0.896克
胆固醇
92毫克
碳水化合物
3.19克
糖
1.93克
纤维
1.1克
钠
46毫克
钾
173毫克
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