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白米和野生稻
白米和野生稻
一般食用份量
1 盎司,干的,
100 克
1 份 (112克)
1 杯(煮熟的)
1 杯,干的
大卡
188
脂肪
3.56 克
碳水物
34.68 克
蛋白质
3.65 克
白米和野生稻 (1 杯(煮熟的))含有188卡路里
营养成分
食用量
1 杯(煮熟的)
每份
能源
787 千焦
188 千卡
蛋白质
3.65克
脂肪
3.56克
饱和脂肪
0.684克
多不饱和脂肪
1.06克
单不饱和脂肪
1.614克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
34.68克
糖
0.22克
纤维
0.8克
钠
852毫克
钾
69毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,干的,
101
100 克
112
1 份 (112克)
125
1 杯(煮熟的)
188
1 杯,干的
632
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