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白米（中粒米，煮熟）

一般食用份量

大卡

234

脂肪

0.38 克

碳水物

51.46 克

蛋白质

4.28 克

白米（中粒米，煮熟） (180 克)含有234卡路里

营养成分

食用量

180 克

能源

979 千焦

234 千卡

蛋白质

4.28克

脂肪

0.38克

饱和脂肪

0.103克

多不饱和脂肪

0.101克

单不饱和脂肪

0.117克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

51.46克

纤维

0.5克

钠

0毫克

钾

52毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	130
1 杯	242

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