中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）
一般食用份量
1 盎司
100 克
1 磅
1 块
大卡
201
脂肪
12.71 克
碳水物
0 克
蛋白质
20.3 克
西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量） (100 克)含有201卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
841 千焦
201 千卡
蛋白质
20.3克
脂肪
12.71克
饱和脂肪
5.127克
多不饱和脂肪
0.483克
单不饱和脂肪
5.44克
胆固醇
47毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
52毫克
钾
315毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司
57
100 克
201
1 磅
912
1 块
1222
相关牛排类型的
牛排
薄片三明治牛排
美式Ｔ骨牛排（０厘米脂肪，烤制）
牛排（只吃瘦肉）
T骨牛排（只有瘦肉，修剪0厘米脂肪，烧烤）
查看更多牛排的营养信息
相关牛肉类型的
牛肉碎
腌咸牛肉
牛肉碎（只有瘦肉）
牛肉
烤牛肉
查看更多牛肉的营养信息
相关项目
西冷牛排（0.3厘米脂肪）
西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）
西冷牛排（0.3厘米脂肪，上等质量）
里仔盖牛排（0.3厘米脂肪）
西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量）
查看更多
中国
3
