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牛肉

一般食用份量

大卡

288

脂肪

19.54 克

碳水物

0 克

蛋白质

26.33 克

牛肉 (100 克)含有288卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1205 千焦

288 千卡

蛋白质

26.33克

脂肪

19.54克

饱和脂肪

7.731克

多不饱和脂肪

0.708克

单不饱和脂肪

8.353克

胆固醇

87毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

384毫克

钾

315毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸（去骨，煮熟的）	49
1 盎司，去骨（煮熟后）	63
1 盎司，去骨，煮熟的	82
1 份（85克）	245
100 克	288
1 杯（煮熟的，切丝状）	348
1 杯（煮熟的，颗粒状）	386

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