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食物
牛肉碎
牛肉碎
一般食用份量
1 小个(肉丸型)
1 立方英寸(生的) (煮熟后)
1 小个(肉丸)
1 立方英寸(煮熟的)
1 盎司,生的 (煮熟后)
1 盎司,煮熟的
1 个(中型的,肉丸)
1 大个肉丸
1 小块(肉馅块) (90克,生的,每5块共450)(煮熟后产量)
1 块(中等大小) (煮熟前112克,4块共450克)(煮熟后)
1 份 (85克)
100 克
1 大块 (煮熟前150克,每3块约共450克)(煮熟后)
1 杯(煮熟的)
1 杯,生的
大卡
276
脂肪
18.58 克
碳水物
0 克
蛋白质
25.35 克
牛肉碎 (100 克)含有276卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1155 千焦
276 千卡
蛋白质
25.35克
脂肪
18.58克
饱和脂肪
7.192克
多不饱和脂肪
0.516克
单不饱和脂肪
8.557克
胆固醇
88毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
400毫克
钾
287毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 小个(肉丸型)
19
1 立方英寸(生的) (煮熟后)
33
1 小个(肉丸)
39
1 立方英寸(煮熟的)
41
1 盎司,生的 (煮熟后)
58
1 盎司,煮熟的
77
1 个(中型的,肉丸)
77
1 大个肉丸
116
1 小块(肉馅块) (90克,生的,每5块共450)(煮熟后产量)
188
1 块(中等大小) (煮熟前112克,4块共450克)(煮熟后)
235
1 份 (85克)
235
100 克
276
1 大块 (煮熟前150克,每3块约共450克)(煮熟后)
312
1 杯(煮熟的)
339
1 杯,生的
469
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