中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
烤牛肉
烤牛肉
一般食用份量
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
1 立方英寸(去骨)
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米)
1 盎司,带骨 (去骨后)
1 盎司,去骨 (煮熟后)
1 盎司,去骨
1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米)
1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米)
1 份 (85克)
100 克
1 杯,颗粒状
大卡
56
脂肪
3.64 克
碳水物
0 克
蛋白质
5.44 克
烤牛肉 (1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米))含有56卡路里
营养成分
食用量
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米)
每份
能源
235 千焦
56 千卡
蛋白质
5.44克
脂肪
3.64克
饱和脂肪
1.431克
多不饱和脂肪
0.132克
单不饱和脂肪
1.545克
胆固醇
16毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
46毫克
钾
61毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,带骨 (煮熟后,去骨)
45
1 立方英寸(去骨)
45
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米)
56
1 盎司,带骨 (去骨后)
59
1 盎司,去骨 (煮熟后)
59
1 盎司,去骨
76
1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米)
112
1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米)
168
1 份 (85克)
227
100 克
267
1 杯,颗粒状
358
相关烤牛肉类型的
烤牛肉(只吃瘦肉)
牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉)
牛前肩肉(顶部,0.5厘米脂肪)
查看更多烤牛肉的营养信息
相关牛肉类型的
牛肉碎
牛肉
腌咸牛肉
牛排
牛肉碎(只有瘦肉)
查看更多牛肉的营养信息
相关项目
烤肉
牛前胸的上等肋条
牛前肩肉(瘦肉,0.3厘米脂肪)
星巴克 五香牛肉卷
查看更多
中国