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牛排的卡路里

牛排多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的牛排类型

牛排
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
100 克	15.01	-	27.29	252
牛排（只吃瘦肉）
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
100 克	6.63	-	29.81	187
西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）
	脂肪(克)	碳水物(克)	蛋白质(克)	大卡
100 克	12.71	-	20.30	201

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