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食物
红苹果
红苹果
一般食用份量
100 克
1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
1 份 (138克)
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
大卡
110
脂肪
0.36 克
碳水物
29.28 克
蛋白质
0.55 克
红苹果 (1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克))含有110卡路里
营养成分
食用量
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
每份
能源
461 千焦
110 千卡
蛋白质
0.55克
脂肪
0.36克
饱和脂肪
0.059克
多不饱和脂肪
0.108克
单不饱和脂肪
0.015克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
29.28克
糖
22.03克
纤维
5.1克
钠
2毫克
钾
227毫克
上次更新时间
2020年05月10日 08:46 下午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
52
1 个,小的 (6.5厘米直径)(约4个共450克)
55
1 个,中型的 (直径7厘米)(约3个共450克)
72
1 份 (138克)
72
1 大块的 (直径8.5厘米)(每约2个共450克)
110
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