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纳豆

一般食用份量

大卡

212

脂肪

11 克

碳水物

14.36 克

蛋白质

17.72 克

纳豆 (100 克)含有212卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

887 千焦

212 千卡

蛋白质

17.72克

脂肪

11克

饱和脂肪

1.591克

多不饱和脂肪

6.21克

单不饱和脂肪

2.43克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

14.36克

糖

3.6克

纤维

5.4克

钠

7毫克

钾

729毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	212
1 杯	371

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