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食物
黑豆
黑豆
一般食用份量
1 盎司
100 克
1 杯
大卡
91
脂肪
0.29 克
碳水物
16.56 克
蛋白质
6.03 克
黑豆 (100 克)含有91卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
381 千焦
91 千卡
蛋白质
6.03克
脂肪
0.29克
饱和脂肪
0.075克
多不饱和脂肪
0.125克
单不饱和脂肪
0.025克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
16.56克
纤维
6.9克
钠
384毫克
钾
308毫克
上次更新时间
2020年05月7日 09:27 下午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司
26
100 克
91
1 杯
218
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