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绿橄榄

一般食用份量

大卡

42

脂肪

4.44 克

碳水物

1.11 克

蛋白质

0.3 克

绿橄榄 (1 10小颗的份量)含有42卡路里

营养成分

食用量

1 10小颗的份量

能源

176 千焦

42 千卡

蛋白质

0.3克

脂肪

4.44克

饱和脂肪

0.588克

多不饱和脂肪

0.379克

单不饱和脂肪

3.281克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

1.11克

糖

0.16克

纤维

1克

钠

451毫克

钾

12毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（20克）	29
1 10小颗的份量	42
1 10颗（中型）的份量	49
1 10大颗的份量	57
100 克	145

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