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食物
腰果
腰果
一般食用份量
1 份 (28克)
1 盎司 (18粒)
100 克
大卡
163
脂肪
13.38 克
碳水物
8.44 克
蛋白质
4.72 克
腰果 (1 份 (28克))含有163卡路里
营养成分
食用量
1 份 (28克)
每份
能源
681 千焦
163 千卡
蛋白质
4.72克
脂肪
13.38克
饱和脂肪
2.374克
多不饱和脂肪
2.393克
单不饱和脂肪
7.258克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.44克
糖
1.4克
纤维
0.9克
钠
86毫克
钾
177毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (28克)
163
1 盎司 (18粒)
165
100 克
581
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