坚果类的卡路里
坚果类多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的坚果类类型
混合坚果
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 56.30 21.58 16.51 617
花生
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 49.24 16.13 25.80 567
杏仁
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 颗 0.61 0.24 0.26 7

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