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自制炸薯条
自制炸薯条
一般食用份量
1 块
1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数）
1 份 （97克）
100 克
1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径，生的）
1 杯
大卡
30
脂肪
1.54 克
碳水物
3.74 克
蛋白质
0.35 克
自制炸薯条 (1 块)含有30卡路里
营养成分
食用量
1 块
每份
能源
124 千焦
30 千卡
蛋白质
0.35克
脂肪
1.54克
饱和脂肪
0.197克
多不饱和脂肪
0.759克
单不饱和脂肪
0.515克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.74克
糖
0.25克
纤维
0.4克
钠
49毫克
钾
69毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
30
1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数）
130
1 份 （97克）
179
100 克
185
1 大块的 （7.5厘米-10.5厘米直径，生的）
194
1 杯
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