FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

菠菜面

一般食用份量

大卡

340

脂肪

1.34 克

碳水物

75.07 克

蛋白质

11.28 克

菠菜面 (100 克)含有340卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1424 千焦

340 千卡

蛋白质

11.28克

脂肪

1.34克

饱和脂肪

0.241克

多不饱和脂肪

0.562克

单不饱和脂肪

0.155克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

75.07克

糖

1.43克

纤维

10克

钠

531毫克

钾

596毫克

上次更新时间	2022年10月12日 12:04 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（40克）	136
100 克	340

相关面条类型的

米粉（煮熟）

鸡蛋面（煮熟）

煮熟的日本荞麦面

查看更多面条的营养信息

相关项目

菠菜肉馅千层面

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。