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蛋炒饭

一般食用份量

大卡

164

脂肪

7.88 克

碳水物

17.76 克

蛋白质

5.08 克

蛋炒饭 (100 克)含有164卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

688 千焦

164 千卡

蛋白质

5.08克

脂肪

7.88克

饱和脂肪

1.472克

反链脂肪

0.016克

多不饱和脂肪

3.303克

单不饱和脂肪

2.428克

胆固醇

100毫克

碳水化合物

17.76克

糖

0.61克

纤维

0.5克

钠

272毫克

钾

77毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:55 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	164
1 份（149克）	245

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