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黄米

一般食用份量

大卡

150

脂肪

0.27 克

碳水物

32.96 克

蛋白质

2.99 克

黄米 (1 杯（煮熟的）)含有150卡路里

营养成分

食用量

1 杯（煮熟的）

能源

628 千焦

150 千卡

蛋白质

2.99克

脂肪

0.27克

饱和脂肪

0.073克

多不饱和脂肪

0.074克

单不饱和脂肪

0.082克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

32.96克

糖

0.62克

纤维

0.6克

钠

869毫克

钾

70毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	95
1 份（105克）	100
1 杯（煮熟的）	150

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