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食物
黑橄榄
黑橄榄
一般食用份量
1 个(希腊产的)
1 份 (23克)
1 10小颗的份量
1 10颗(中型)的份量
1 10大颗的份量
100 克
大卡
48
脂肪
4.39 克
碳水物
2.79 克
蛋白质
0.4 克
黑橄榄 (1 10大颗的份量)含有48卡路里
营养成分
食用量
1 10大颗的份量
每份
能源
202 千焦
48 千卡
蛋白质
0.4克
脂肪
4.39克
饱和脂肪
0.581克
多不饱和脂肪
0.374克
单不饱和脂肪
3.24克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.79克
糖
0克
纤维
1.4克
钠
405毫克
钾
4毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 个(希腊产的)
16
1 份 (23克)
24
1 10小颗的份量
36
1 10颗(中型)的份量
42
1 10大颗的份量
48
100 克
105
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