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黑莓

一般食用份量

大卡

62

脂肪

0.71 克

碳水物

13.84 克

蛋白质

2 克

黑莓 (1 杯)含有62卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

259 千焦

62 千卡

蛋白质

2克

脂肪

0.71克

饱和脂肪

0.02克

多不饱和脂肪

0.403克

单不饱和脂肪

0.068克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

13.84克

糖

7.03克

纤维

7.6克

钠

1毫克

钾

233毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	43
1 杯	62

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