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黑豆（加盐，水煮）

一般食用份量

大卡

227

脂肪

0.93 克

碳水物

40.78 克

蛋白质

15.24 克

黑豆（加盐，水煮） (1 杯)含有227卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

950 千焦

227 千卡

蛋白质

15.24克

脂肪

0.93克

饱和脂肪

0.239克

多不饱和脂肪

0.397克

单不饱和脂肪

0.081克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

40.78克

纤维

15克

钠

408毫克

钾

611毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	132
1 杯	227

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