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食物
Papayas
Papayas
一般食用份量
100 克
1 杯(方块状)
1 个,小的 (11厘米长×直径7厘米)
1 杯,泥状
1 个,中型的 (13厘米长× 7.5厘米直径)
1 大块的 (14.5厘米长× 8厘米直径)
大卡
55
脂肪
0.2 克
碳水物
13.73 克
蛋白质
0.85 克
Papayas (1 杯(方块状))含有55卡路里
营养成分
食用量
1 杯(方块状)
每份
能源
228 千焦
55 千卡
蛋白质
0.85克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.06克
多不饱和脂肪
0.043克
单不饱和脂肪
0.053克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.73克
糖
8.26克
纤维
2.5克
钠
4毫克
钾
360毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
39
1 杯(方块状)
55
1 个,小的 (11厘米长×直径7厘米)
59
1 杯,泥状
90
1 个,中型的 (13厘米长× 7.5厘米直径)
119
1 大块的 (14.5厘米长× 8厘米直径)
148
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