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果酱的碳水物

果酱多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的果酱类型

果蜜酱
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 餐匙/汤匙	13.89	8.95	0.1	13.99
果酱
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 餐匙/汤匙	13.57	9.70	0.2	13.77
果冻（所有口味）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	68.95	51.22	1.0	69.95

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