枣子的碳水物

枣子多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的枣子类型

干枣
净碳水(克) 糖(克) 纤维(克) 总碳水化合物(克)
1 个 5.53 5.26 0.7 6.23
大枣干
净碳水(克) 糖(克) 纤维(克) 总碳水化合物(克)
1 颗,去核的 16.39 15.95 1.6 17.99

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