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燕麦粥的脂肪

燕麦粥多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的燕麦粥类型

燕麦粥
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
100 克	-	0.32	0.37	0.18	1.02
即食燕麦片
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
100 克	-	0.41	0.39	0.22	1.20
快熟燕麦（1到3分钟时间）
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
100 克	-	0.32	0.37	0.18	1.02

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