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糙米的蛋白质

糙米多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的糙米类型

糙米
	蛋白质(克)
100 克	2.56
即食糙米
	蛋白质(克)
100 克	2.56
糙米（中粒米，煮熟）
	蛋白质(克)
100 克	2.32

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糙米的卡路里

糙米的总碳水化合物

糙米的总脂肪

糙米的胆固醇