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芒果的碳水物

芒果多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的芒果类型

芒果
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	15.20	14.80	1.8	17.00
芒果干
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 条／根（8.5厘米×2厘米×0.3厘米）	3.78	3.76	0.3	4.08
花蜜芒果汁
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 杯	36.10	35.67	1.8	37.90

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