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鱼的蛋白质

鱼多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的鱼类型

鱼
	蛋白质(克)
100 克	17.76
烘焙或是煮鱼（用水）
	蛋白质(克)
100 克	21.94
烤鱼
	蛋白质(克)
100 克	22.60

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鱼的卡路里

鱼的总碳水化合物

鱼的总脂肪

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