| 111到120，总共1000 |
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量:
1 个，中型的 - 141千卡, 1 个，特大的 - 164千卡, 1 杯 - 370千卡, 更多的......
类似的
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牛肉或鸡肉蛋卷
每100 克 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 9.69克 | 碳水物: 14.32克 | 蛋白质: 7.81克
其他份量:
1 个，袖珍型 - 23千卡, 1 份 - 113千卡, 1 杯 - 220千卡, 更多的......
类似的
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牛肉馅卷饼加芝士
每100 克 - 卡路里: 332千卡 | 脂肪: 16.60克 | 碳水物: 26.76克 | 蛋白质: 17.73克
其他份量:
1 个，中型的 - 790千卡, 1 份 （238克） - 790千卡, 1 份 - 657千卡, 更多的......
类似的
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牛肉汁（罐装）
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.36克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 3.75克
其他份量:
1 杯 - 123千卡, 1 罐 - 154千卡, 更多的......
类似的
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猪肉碎（煮熟）
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 20.77克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.69克
类似的
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馄饨皮（包括鸡蛋卷皮）
每100 克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 1.5克 | 碳水物: 57.9克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量:
1 片，鸡蛋面皮 （18平方厘米） - 93千卡, 1 片 （9平方厘米） - 23千卡, 更多的......
类似的
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肉丸（含酱）
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 12.28克 | 碳水物: 0.26克 | 蛋白质: 18.04克
其他份量:
1 份 （176克） - 333千卡, 1 杯 - 444千卡, 1 个（有酱肉丸） - 81千卡, 更多的......
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