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鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸)
鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸)
一般食用份量
1/2 块(胸肉,去骨) (450克的鸡肉)
100 克
大卡
172
脂肪
9.25 克
碳水物
0 克
蛋白质
20.85 克
鸡胸肉(有皮,烧烤或油炸) (100 克)含有172卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
720 千焦
172 千卡
蛋白质
20.85克
脂肪
9.25克
饱和脂肪
2.66克
反链脂肪
0.115克
多不饱和脂肪
1.96克
单不饱和脂肪
3.82克
胆固醇
64毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
63毫克
钾
220毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1/2 块(胸肉,去骨) (450克的鸡肉)
150
100 克
172
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