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鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）
鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）
一般食用份量
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮）
100 克
大卡
164
脂肪
3.54 克
碳水物
0 克
蛋白质
30.76 克
鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮） (100 克)含有164卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
686 千焦
164 千卡
蛋白质
30.76克
脂肪
3.54克
饱和脂肪
1.002克
多不饱和脂肪
0.764克
单不饱和脂肪
1.23克
胆固醇
84毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
396毫克
钾
254毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮）
123
100 克
164
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