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食物
鸡肉（烤制或是烘焙）
一般食用份量
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米）
1 盎司，带骨 （煮熟后，去骨）
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）
1 立方英寸（去骨）
1 盎司，带骨 （去骨后）
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米）
1 盎司，去骨
1 小块 （煮熟后，去骨）
1 块（中等大小） （煮熟后，去骨）
1 份 （85克）
1 大片 （煮熟后，去骨）
100 克
1 杯，颗粒状
1/2 只 （煮熟后，去骨）
大卡
237
脂肪
13.49 克
碳水物
0 克
蛋白质
27.07 克
鸡肉（烤制或是烘焙） (100 克)含有237卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
992 千焦
237 千卡
蛋白质
27.07克
脂肪
13.49克
饱和脂肪
3.758克
多不饱和脂肪
2.945克
单不饱和脂肪
5.296克
胆固醇
87毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
404毫克
钾
221毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米）
17
1 盎司，带骨 （煮熟后，去骨）
28
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）
33
1 立方英寸（去骨）
40
1 盎司，带骨 （去骨后）
45
1 盎司，去骨 （煮熟后）
47
1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米）
50
1 盎司，去骨
67
1 小块 （煮熟后，去骨）
81
1 块（中等大小） （煮熟后，去骨）
147
1 份 （85克）
201
1 大片 （煮熟后，去骨）
232
100 克
237
1 杯，颗粒状
320
1/2 只 （煮熟后，去骨）
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