| 111到120，总共1000 |
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全麦列巴
每100 克 - 卡路里: 162千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 34.91克 | 蛋白质: 6.47克
类似的
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卷心菜
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 5.58克 | 蛋白质: 1.44克
类似的
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墨西哥小辣椒（罐装）
每1 个 - 卡路里: 6千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 1.04克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量:
1 杯 - 37千卡, 1 杯，切片状 - 28千卡, 1 磅 - 122千卡, 更多的......
类似的
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西米
每100 克 - 卡路里: 354千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 87.55克 | 蛋白质: 0.42克
类似的
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烤全麦（100％）面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量:
1 片（一般大小） - 69千卡, 1 大片 - 80千卡, 1 薄片 - 58千卡, 更多的......
类似的
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香草威化饼干（低脂）
每1 个，中型的 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 2.94克 | 蛋白质: 0.20克
其他份量:
1 大块的 - 26千卡, 1 块，小的 - 13千卡, 100 克 - 441千卡, 更多的......
类似的
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砂糖曲奇饼干（加人造黄油）
每1 块 （7.5厘米直径） - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 3.28克 | 碳水物: 8.40克 | 蛋白质: 0.83克
类似的
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煮熟的日本荞麦面
每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 21.44克 | 蛋白质: 5.06克
类似的
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西多士 (大家樂)
每100克 - 卡路里: 307千卡 | 脂肪: 6.40克 | 碳水物: 52.00克 | 蛋白质: 9.50克
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