| 121到130，总共1000 |
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猪背小排
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 23.58克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.12克
类似的
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小扁豆
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 60.08克 | 蛋白质: 25.8克
其他份量:
1 杯 - 678千卡, 1 餐匙/汤匙 - 42千卡, 更多的......
类似的
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罗非鱼（干烤熟）
每100 克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.65克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.15克
类似的
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鸡肉汤底
每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 1.51克 | 蛋白质: 0.95克
其他份量:
1 颗（方块形） （180毫升） - 9千卡, 100 克 - 5千卡, 更多的......
类似的
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炒鸡蛋
每2 个 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 15.21克 | 碳水物: 1.96克 | 蛋白质: 13.01克
类似的
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鸡肉（烤制或是烘焙）
每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量:
1/2 只 （煮熟后，去骨） - 709千卡, 1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米） - 33千卡, 1 份 （85克） - 201千卡, 更多的......
类似的
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大块鸡肉汤（罐头装）
每1 杯 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 12.14克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 178千卡, 1 罐 （300克） - 217千卡, 1 罐 （540克），可直接食用 - 383千卡, 更多的......
类似的
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浓缩奶油鸡汤（罐头装）
每1 杯 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 14.48克 | 碳水物: 17.97克 | 蛋白质: 5.97克
其他份量:
1 罐 （300克） - 271千卡, 100 克 - 89千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎（95％瘦肉/ 5％的脂肪，饼块状，烧烤）
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 （85克） - 145千卡, 1 块（110克的生肉） - 140千卡, 更多的......
类似的
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鸡腿（烤制或是烘培）
每100 克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 11.06克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 26.80克
其他份量:
1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 111千卡, 1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 86千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 146千卡, 更多的......
类似的
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