| 121到130，总共2000 |
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牛奶（1％的脂肪，添加维生素A和蛋白质）
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 5.52克 | 蛋白质: 3.93克
其他份量:
1 杯 - 118千卡, 1 杯（共４杯的量） - 472千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎（95％瘦肉/ 5％的脂肪，饼块状，烧烤）
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 （85克） - 145千卡, 1 块（110克的生肉） - 140千卡, 更多的......
类似的
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土豆泥（新鲜煮土豆）
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 6.96克 | 碳水物: 13.22克 | 蛋白质: 2.11克
其他份量:
1 杯 - 256千卡, 1 个，小的 （4.5厘米- 6厘米直径，生的） - 134千卡, 1 个，中型的 （直径5.5厘米-7.5厘米直径，生的，制成熟食前的个数） - 179千卡, 更多的......
类似的
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蜂蜜烟熏火腿（熟）
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.37克 | 碳水物: 7.27克 | 蛋白质: 17.93克
类似的
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花生酱三明治
每1 个 - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 16.89克 | 碳水物: 37.94克 | 蛋白质: 12.23克
类似的
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鲜花饼
每1 个 - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 9.37克 | 碳水物: 21.12克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量:
1 份 （40克） - 177千卡, 100 克 - 443千卡, 更多的......
类似的
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干烤葵花籽（无盐）
每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克
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