| 141到150，总共1000 |
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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加香肠）
每1 个，中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量:
1 大块的 - 194千卡, 1 个，小的 - 152千卡, 1 份 （87克） - 194千卡, 更多的......
类似的
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煎薄饼糖浆（低热量）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 6.64克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 394千卡, 100 克 - 164千卡, 更多的......
类似的
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杂粮粥
每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 15.18克 | 蛋白质: 1.60克
其他份量:
1 碗 - 180千卡, 1 份 （240克） - 180千卡, 更多的......
类似的
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杂粮饭
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.68克 | 碳水物: 25.89克 | 蛋白质: 4.66克
类似的
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茴香
每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.20克 | 碳水物: 7.29克 | 蛋白质: 1.24克
类似的
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高浓度香草冰淇淋
每100 克 - 卡路里: 249千卡 | 脂肪: 16.2克 | 碳水物: 22.29克 | 蛋白质: 3.5克
类似的
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煎薄饼糖浆
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 12.29克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 735千卡, 100 克 - 234千卡, 更多的......
类似的
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杂粮面包（低卡路里，高纤维）
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 52.38克 | 蛋白质: 10.71克
其他份量:
1 片（一般大小） - 61千卡, 1 薄片 - 54千卡, 1 份 （26克） - 61千卡, 更多的......
类似的
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代餐奶昔
每100 克 - 卡路里: 400千卡 | 脂肪: 9.3克 | 碳水物: 62.79克 | 蛋白质: 16.28克
其他份量:
1 杯 - 172千卡, 1 份 （43克） - 172千卡, 更多的......
类似的
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