| 181到190，总共1000 |
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华夫饼 (惠宜)
每100克 - 卡路里: 468千卡 | 脂肪: 26.50克 | 碳水物: 50.00克 | 蛋白质: 7.50克
类似的
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黄瓜/青瓜（去皮）
每100 克 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 2.16克 | 蛋白质: 0.59克
其他份量:
1 杯，切条状 - 16千卡, 1 大块的 （21厘米长） - 34千卡, 1 个，中型的 - 24千卡, 更多的......
类似的
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柠檬酥皮馅饼
每100 克 - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 12.9克 | 碳水物: 39.1克 | 蛋白质: 3.8克
类似的
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燕麦（即食，加水，浓缩）
每100 克 - 卡路里: 55千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 9.59克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 129千卡, 1 杯，干的 - 276千卡, 更多的......
类似的
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洋葱圈（面包康和油炸）
每1 份 （8-9个） - 卡路里: 276千卡 | 脂肪: 15.51克 | 碳水物: 31.32克 | 蛋白质: 3.70克
类似的
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全麦英式松饼
每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量:
1 份 （58克） - 129千卡, 100 克 - 223千卡, 更多的......
类似的
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凉面
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 31.22克 | 蛋白质: 4.60克
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量:
1 杯 - 339千卡, 1 磅 - 626千卡, 更多的......
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