| 181到190，总共1000 |
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豆皮
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 12.12克 | 碳水物: 14.77克 | 蛋白质: 19.89克
类似的
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鸡皮
每100 克 - 卡路里: 450千卡 | 脂肪: 40.34克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 20.19克
类似的
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意大利沙拉酱（低脂）
每100 克 - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 4.57克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 11千卡, 1 杯 - 180千卡, 更多的......
类似的
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油爆米花（用微波炉）
每100 克 - 卡路里: 541千卡 | 脂肪: 33.0克 | 碳水物: 57.54克 | 蛋白质: 7.46克
类似的
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烤土豆（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量:
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 121千卡, 1 份 （131克） - 121千卡, 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 97千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.72克
其他份量:
1 个，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 95千卡, 1 盎司，去骨，去皮，煮熟的 - 58千卡, 1 个，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 108千卡, 更多的......
类似的
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杂粮面包（低卡路里，高纤维）
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 52.38克 | 蛋白质: 10.71克
其他份量:
1 片（一般大小） - 61千卡, 1 薄片 - 54千卡, 1 份 （26克） - 61千卡, 更多的......
类似的
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卡布奇诺咖啡
每1 杯 （240毫升） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 3.98克 | 碳水物: 5.81克 | 蛋白质: 4.08克
其他份量:
1 份 （486克） - 151千卡, 1 小杯的 - 113千卡, 1 大块的 - 179千卡, 更多的......
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