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烤土豆(不吃皮)
烤土豆(不吃皮)
一般食用份量
100 克
1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的)
1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的)
1 份 (131克)
1 大块的 (7.5厘米- 10.5厘米直径,生的)
大卡
92
脂肪
0.1 克
碳水物
21.39 克
蛋白质
1.95 克
烤土豆(不吃皮) (100 克)含有92卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
385 千焦
92 千卡
蛋白质
1.95克
脂肪
0.1克
饱和脂肪
0.026克
多不饱和脂肪
0.043克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
21.39克
糖
1.69克
纤维
1.5克
钠
287毫克
钾
388毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
92
1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的)
97
1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的)
121
1 份 (131克)
121
1 大块的 (7.5厘米- 10.5厘米直径,生的)
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