191到200,总共1000 |
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红卷心菜
每100 克 - 卡路里: 31千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 1.43克
其他份量:
1 杯 - 28千卡, 1 个,大的 (直径约14厘米) - 352千卡, 1 片(叶) - 7千卡, 更多的......
类似的
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芝麻菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.66克 | 碳水物: 3.65克 | 蛋白质: 2.58克
其他份量:
1 片(叶) - 0千卡, 1/2 杯 - 2千卡, 更多的......
类似的
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蔬菜沙拉 (全家)
每100克 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 1.10克 | 碳水物: 1.60克 | 蛋白质: 17.20克
类似的
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肉豆蔻
每100 克 - 卡路里: 525千卡 | 脂肪: 36.31克 | 碳水物: 49.29克 | 蛋白质: 5.84克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 37千卡, 1 茶匙 - 12千卡, 更多的......
类似的
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弹性豆腐
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 2.7克 | 碳水物: 2.4克 | 蛋白质: 6.9克
类似的
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烤土豆皮
每1 份(中等大小的土豆) (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 0.04克 | 碳水物: 14.79克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量:
1 份(小土豆) (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 50千卡, 1 份(大的土豆) (7.5厘米- 10.5厘米直径,生的) - 109千卡, 1 份 (42克) - 63千卡, 更多的......
类似的
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烤土豆
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.00克 | 碳水物: 20.06克 | 蛋白质: 2.32克
其他份量:
1 份 (136克) - 203千卡, 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径,生的) - 164千卡, 1 个,中型的 (5.5厘米直径-7.5厘米直径,生的) - 203千卡, 更多的......
类似的
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土豆烧肉
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 9.01克 | 碳水物: 10.94克 | 蛋白质: 8.72克
类似的
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意大利扁面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量:
1 杯(煮熟的) - 220千卡, 1 盎司,干的 - 126千卡, 1 份 (140克) - 220千卡, 更多的......
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