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烤土豆皮

一般食用份量

大卡

脂肪

0.04 克

碳水物

14.79 克

蛋白质

1.37 克

烤土豆皮 (1 份（中等大小的土豆）（5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）)含有63卡路里

营养成分

食用量

1 份（中等大小的土豆）（5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）

能源

265 千焦

63 千卡

蛋白质

1.37克

脂肪

0.04克

饱和脂肪

0.011克

多不饱和脂肪

0.018克

单不饱和脂肪

0.001克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

14.79克

糖

0.63克

纤维

2.1克

钠

158毫克

钾

206毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（小土豆）（4.5厘米-6厘米直径，生的）	50
1 份（中等大小的土豆）（5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的）	63
1 份（42克）	63
1 份（大的土豆）（7.5厘米- 10.5厘米直径，生的）	109
100 克	151

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